यदि आप भी सुबह सवेरे दूध वाली अनहेल्दी चाय पीकर ऊब चुके हैं और एक एक नए तथा हेल्थी चाय की तलाश में हैं, तो आज हम आपको आयुर्वेद में वर्णित एक बेहद ही खास और स्वास्थ्यवर्धक चाय की जानकारी दे रहे हैं. ये चाय लेमन ग्रास नामक एक ऐसी नेचुरल हर्ब से तैयार होती है. कृषि वैज्ञानिक डॉ.अभिषेक प्रताप सिंह बताते हैं कि लेमन ग्रास साइट्रिक टाइप का प्लांट है. इसमें लगभग 88 प्रतिशत विटामिन सी होता है, जो एंटीआक्सीडेंट का काम करता है. एंटी इन्फ्लामेंट्री प्रोसेस को कम करता है. अगर किसी को अर्थरायटिस है, कैडियो बायास्कुलर डिसीस है या बार-बार सर्दी खांसी फ्लू की शिकायत है तो इसका सेवन बेहद लाभकारी साबित हो सकता है. चौंकने वाली बात यह है कि कई रिसर्च में पाया गया है कि…
