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आप रोज़ भरपेट खाना खाते हैं, फिर भी कमजोरी, और थकान महसूस होती है और बार-बार बीमार पड़ते हैं? क्योंकि आपको भोजन से उर्जा (कैलोरी) तो मिलती है, लेकिन जरूरी विटामिन और मिनरल्स जैसे Iron, Vitamin A, Iodine और Zinc की कमी रह जाती है। इसे हिडन हंगर [यानि सुक्ष्म पोषक तत्वों (micronutrients) की कमी] … Read more
आप रोज़ भरपेट खाना खाते हैं, फिर भी कमजोरी, और थकान महसूस होती है और बार-बार बीमार पड़ते हैं? क्योंकि आपको भोजन से उर्जा (कैलोरी) तो मिलती है, लेकिन जरूरी विटामिन और मिनरल्स जैसे Iron, Vitamin A, Iodine और Zinc की कमी रह जाती है। इसे हिडन हंगर [यानि सुक्ष्म पोषक तत्वों (micronutrients) की कमी] … Read more
डॉक्टर निकिता जिन्होंने अपने पिता को बचाने के लिए अपना 65% लिवर डोनेट कर दिया। उनके इस एक फैसले ने उनकी सोच बदली, उन्हें एहसास हुआ Organ Donation सिर्फ एक मेडिकल प्रोसेस नहीं बल्कि किसी को दूसरी ज़िंदगी देने का सबसे खूबसूरत तरीका है। आज भी बहुत लोग सिर्फ़ जागरूकता की कमी की वजह से … Read more
आज जब हम किसी बुज़ुर्ग को Exercise या योग करते देखते हैं, तो ये हमारे लिए बेहद आर्श्चय करने वाली बात होती है.. लेकिन असल में ये नार्मल है! 75 साल की सुशीलजी बोहरा बताती हैं कि योग उनके जीवन का एक अहम हिस्सा है। ये केवल 1 घंटे का काम नहीं, बल्कि पूरी जीवनशैली … Read more
3 सर्जरी के बाद भी मैं नहीं टूटी! अब ना लोगों की नज़रों से डर लगता है, ना आईने से, क्योंकि मैंने खुद से प्यार करना सीख लिया है। @thekeyamalavia Self Acceptance, Overcoming Struggles, Survivor 3 सर्जरी के बाद भी Keya Malaviya ने हार नहीं मानी | Story of Strength | Rare Disease | Courage … Read more
नकली दवाएं सिर्फ धोखा नहीं, जान का खतरा हैं। भारत में भी ऐसे कई केस सामने आ चुके हैं। दवा खरीदने से पहले ये छोटी-छोटी बातें आपको बड़े खतरे से बचा सकती हैं। जागरूक बनें और अपने परिवार को सुरक्षित रखें। इस वीडियो को शेयर करें और दूसरों को भी जागरूक करें। In partnership with … Read more
एक साल पहले प्रतिक्षा की माँ इस दुनिया को छोड़कर चली गईं लेकिन उनकी यादें, उनका प्यार और उनकी सीख आज भी उनके साथ हैं। 8 साल तक कैंसर से लड़ते हुए भी उन्होंने कभी हार नहीं मानी। खुद दर्द में थीं, फिर भी अपने बच्चों के लिए मुस्कुराती रहीं। खाना बनाना, बाल बनाना, हर … Read more
Instagram पर जब 55 साल के समर सिंह और उनकी पत्नी सुदेश वीडियो डालते हैं, तो केवल Fitness ही नहीं, Couple Goal भी Set कर देते हैं! दिल्ली पुलिस के सब इंस्पेक्टर समर तो बचपन से ही जुनूनी रहे; सैंकड़ों लोगों की तरह उनकी पत्नी ने भी प्रेरणा लेकर इस उम्र में Fitness का रास्ता … Read more
12 Championships जीत कर भी छपरा (बिहार) के राज आज दिल्ली के पंजाबी बाग में नान का ठेला लगाते हैं। यह कहानी शायद हमें याद दिलाती है कि हमारे देश में टैलेंट की कमी नहीं है, बस कई बार उसे सही पहचान और सहारा मिलने में देर हो जाती है। क्या आप ऐसे जुनूनी सपने … Read more
एक शादी… जो सपनों से शुरू हुई लेकिन दर्द और हिंसा में बदल गई। एक माँ ने सब सहा…सिर्फ अपने बच्चे के लिए। लेकिन जब हद पार हुई, उसने डर नहीं, हिम्मत चुनी। @deepali.lifestyle Abuse से Freedom तक… एक माँ की हिम्मत की कहानी | Chose Courage After Years Of Abuse Abuse Survivor, Domestic Violence, … Read more
