शाकाहारी हैं तो इन फूड्स में आपको मिलेगा मछली से भी ज्यादा प्रोटीन, डाइट में करें शामिल

अगर आप सोचते हैं कि ज्यादा प्रोटीन पाने के लिए मछली या नॉनवेज खाना जरूरी है, तो यह पूरी तरह सही नहीं है. कई ऐसे शाकाहारी फूड आइटम्स हैं जिनमें प्रोटीन की मात्रा मछली से भी ज्यादा हो सकती है. सही जानकारी और संतुलित डाइट के जरिए आप बिना नॉनवेज खाए भी अपनी रोजाना की … Read more

3 मार्च का पंचांग: पूर्णिमा पर विजय मुहूर्त, नोट कर लें अमृत और राहुकाल

Aaj Ka Panchang: मंगलवार को सूर्योदय 6 बजकर 44 मिनट पर और सूर्यास्त शाम 6 बजकर 22 मिनट पर होगा. पूर्णिमा तिथि शाम 5 बजकर 7 मिनट तक है. उदयातिथि के अनुसार, पूरे दिन पूर्णिमा का मान होगा. जानते हैं 3 मार्च का पूरा पंचांग. Share on FacebookPost on XFollow usSave

सऊदी, कतर, इराक… कई रिफाइनरी बंद, ईरान संकट ने ऐसे बिगाड़ा खाड़ी देशों का ‘तेल का खेल’

ईरान ने अपने ऊपर हुए हमले के जवाब में खाड़ी के बाकी देशों पर हमला कर रहा है. इस कारण ऑइल रिफाइनरी और गैस फील्ड को बंद कर दिया गया है. Share on FacebookPost on XFollow usSave

सद्दाम, गद्दाफी से खामेनेई तक… दुनियाभर के ऑयल रिजर्व पर कंट्रोल चाहता है अमेरिका?

Global Oil Reserves Control: अमेरिका जिन देशों पर हमला करता है, उन सबमें एक चीज़ कॉमन होती है? “तेल!” तो क्या ये सारा मामला ऑयल रिज़र्व का है? Share on FacebookPost on XFollow usSave

Chandra Grahan 2026: हैदराबाद में दिखेगा ‘अंधेरे में गुम आधा चांद’, जानिए पूरा टाइमिंग और IMD अपडेट

3 मार्च की शाम आसमान में एक दिलचस्प मंजर बनने वाला है. चांद पूरा तो होगा, लेकिन कुछ देर के लिए उसका चेहरा बदला हुआ नजर आएगा. खासकर हैदराबाद और नलगोंडा में लोगों को बस कुछ मिनट का ही मौका मिलेगा. आखिर यह ‘आधा ढका चांद’ क्या है? Share on FacebookPost on XFollow usSave

Is it safe to drink expired water: क्या 13 हफ्ते पुराना बोतल का पानी पीना सही है? जानिए साइंस क्या कहती है?

Kya Bahut Din Purana Pani Peena Sahi Hai: हाल ही में प्रकाशित एक रिपोर्ट में बताया गया है कि कई हफ्तों तक बोतल में रखा पानी पीना सुरक्षित नहीं माना जाता. पानी खुद खराब नहीं होता, लेकिन जिस बोतल में वह रखा जाता है, वही परेशानी की वजह बन सकती है. खासकर अगर बोतल प्लास्टिक … Read more

‘ईरान ने चेतावनी नहीं मानी, जरूरत पड़ी तो अब सेना भी उतारूंगा’, बोले डोनाल्ड ट्रंप

ट्रंप ने कहा कि हम चाहते थे कि ईरान का खतरा खत्म हो जाए. ईरान ने अमेरिकी चेतावनियों को नजरअंदाज किया. पिछले साल ईरान के परमाणु कार्यक्रम को निशाना बनाए जाने के बाद भी उसने परमाणु हथियार हासिल करने की कोशिशें बंद नहीं की. Share on FacebookPost on XFollow usSave

अमेरिका और ईरान दोनों ने दी बड़े हमले की वॉर्निंग… पढ़ें- युद्ध के तीसरे दिन क्या-क्या हुआ

अमेरिका-ईरान युद्ध के बीच ईरान के सुप्रीम लीडर आयतुल्लाह अली खामेनेई की मौत ने वैश्विक राजनीति में भूचाल ला दिया है. सवाल यह है कि क्या यह एक रणनीतिक कार्रवाई थी या महायुद्ध की शुरुआत. Share on FacebookPost on XFollow usSave

15 देश खिलाफ, टॉप लीडरशिप भी खत्म.. जानें- फिर कैसे पलटवार कर रहा ईरान

इस युद्ध में यूरोप के तीन बड़े देशों की एंट्री हो गई और ये तीन देश ब्रिटेन, फ्रांस और जर्मनी हैं. इन तीनों देशों ने संयुक्त बयान जारी कर कहा है कि वो इस युद्ध में अमेरिका और उसके सहयोगी देशों का साथ देने के लिए तैयार हैं. Share on FacebookPost on XFollow usSave

नाराज ट्रंप को ब्रिटेन के PM स्टार्मर का जवाब- वही करूंगा जो मेरे देश के हित में हो

ईरान संकट पर ब्रिटिश प्रधानमंत्री कीर स्टार्मर ने कहा कि इस संघर्ष से दूर रहने का उनका फैसला ब्रिटेन के हित में था, भले ही अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप इससे असहमत हों. उन्होंने स्पष्ट किया कि ब्रिटेन उन हमलों में शामिल नहीं था, जिसमें ईरान के सर्वोच्च नेता अयातुल्ला अली खामेनेई की मौत हुई. Share … Read more

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